Как правильно питаться?

Приём пищи это неотъемлемая часть нашей жизни, и очень важно следить за качеством еды. Состояние вашего здоровья зависит от качества и количества приёма пищи. Если вы плохо питались, и хотите изменит свой рацион питание, то читайте этот пост дальше.   Есть несколько...
Как выбрать протеин

Как выбрать протеин

Если вы хотите приготовить вкусные смузи, протеиновые коктейли, супы и другие напитки, которые имеют прекрасный вкус и полезны для вас, тогда вы можете узнать, как выбрать себе банку с протеином. Существует множество различных типов протеиновых банок, и выбор...
Как спортпит мне поможет?

Как спортпит мне поможет?

Ответ на вопрос, чем мне поможет спортивное питание? так же просто, как использовать его как инструмент. Это то, о чем должен знать каждый бодибилдер, если он рассчитывает получить хоть какой-то результат от своих тренировок. Есть определенные продукты, которые дадут...
Как начать принимать спортпит

Как начать принимать спортпит

Если вы новичок в области спортивного питания, возможно, вам интересно, с чего начать. Возможно, вы сами не занимались спортом, но слышали, что важно начать как можно скорее. Вы также можете подумать, какие вещи следует учитывать при принятии решения о своих целях в...